Über eine gute Körperhaltung sprechen

Musiker sollten sich bewusst sein, dass eine gute Körperhaltung unerlässlich ist, um Gesundheitsprobleme zu minimieren, und dass das Spielen von Blasinstrumenten, Streichinstrumenten oder Schlaginstrumenten zu wiederholten Belastungsverletzungen führen kann. Diese menschliche Interaktion kann stark von einem Verständnis der Ergonomie und der Anwendung der gewonnenen Erkenntnisse auf die Gestaltung von Ausrüstung und Instrumenten sowie deren Nutzung profitieren. Für Bläser, die eine gute Haltung einnehmen und das Instrument richtig halten, öffnet sich der Brustkorb und ermöglicht eine gute Atmung. Es gibt Unterschiede, manchmal sogar erhebliche, zwischen Sitz- und Stehhaltungen. Musiker, die gelernt haben, in einer Position zu spielen, können es schwierig finden, in der anderen zu spielen, daher müssen beide Haltungen trainiert werden, um die notwendigen Muskeln zu stärken.

Wiederholte Belastungsverletzungen – Sehnenentzündung, Schleimbeutelentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sowie Schwielen – sind Risiken für Musiker, die längere Zeit spielen, sei es beruflich oder zum Vergnügen. Viele Musiker leiden wahrscheinlich irgendwann unter einem gewissen Maß an wiederholter Belastung, da das Spielen und Üben von Musik repetitive Bewegungen erfordert. Um dem entgegenzuwirken, müssen Sie wissen, was wiederholte Belastungsverletzungen verursacht, und sicherstellen, dass Sie sich richtig aufwärmen, sich vor und nach dem Spielen dehnen, Pausen machen und allgemein fit bleiben.

Standardstühle lassen den Musiker zusammensacken, wodurch die Wirbelsäule aus ihrer natürlichen unterstützenden Position gezwungen wird. Dies senkt den Brustkorb und verengt das Zwerchfell, wodurch der Luftstrom reduziert wird. Das Design des Wenger Music Posture Chair definierte neu, wie ein Musikstuhl sein sollte, indem er dem sitzenden Musiker die gleiche starke, natürliche Haltung ermöglichte, als ob er stehen würde. Nota hebt dieses Konzept auf die nächste Ebene und bietet hintere und vordere Sitzpositionen, die es Musikern ermöglichen, so zu sitzen, wie es ihrem Stil und Instrument am besten entspricht. Sowohl die Premier- als auch die Standardmodelle verfügen außerdem über eine schmale konvexe Rückenlehne, die Lordosenstütze bietet und gleichzeitig Bewegungsfreiheit und -umfang ermöglicht, sowie eine abgerundete Wasserfallfront, die eine bessere Durchblutung und Komfort für eine breitere Palette von Körpergrößen bietet. Die Beliebtheit von Nota wächst schnell, denn es gibt keinen anderen Stuhl wie ihn, und er ist so gebaut, dass er langfristig funktioniert und gut aussieht.